気分転換！

最近、暗いニュースばかりで・・・
何だか気が重くなりますね。

皆さんは、どんな風に気分転換しているんでしょ？
きっと、その人にとって様々なんでしょうね。

私は、もっぱらドリカムの曲を聴いて気分転換！です。

あと、簡単に読める本を手にとってみることでしょうか。

いろんな本を読むことで、
知識や考え方が広がるんですよね。
でも、難しい本は苦手で
（活字酔いをしちゃうんですよ～だめだめですね。）

今読んでいる本は
「おなかがすいたら　ごはん　たべるんだ」
（イ・ギュギョン作、黒田福美訳）
です。

「あ～、そうだよね。」「うんうん、わかるぅ～」
「なるほど」って思う本で、
これなら私も簡単に読めそうです。

時々、脳に刺激して脳をリフレッシュ
させなきゃいけませんね。

皆さんは、どうお過ごしですか？

生きていればいいこと、悪いこと、楽しいこと、苦しいこと
沢山あると思いますが
（実は、今日もちょっとしたことがありました）

悪いことや、苦しいことに負けず
いいことや楽しいことの割合を
脳で倍に感じていけるとよいのかな？と
思う今日このごろです。


ケロケロ